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2020年世界无烟日丨保护青少年,远离传统烟草产品和电子烟。
2020年06月02日

2020年5月31日,

是第33个世界无烟日。

活动主题是:

保护青少年,

远离传统烟草产品和电子烟。

烟草中的尼古丁具有极强的成瘾性,一旦成瘾很难戒断。研究表明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。我国吸烟人群呈现低龄化的趋势,大多数吸烟者的吸烟行为始于青少年,部分青少年在接受了第一支烟后会养成吸烟的习惯。帮助青少年“拒吸第一支烟”是保护年轻人远离烟草的关键。

@青少年吸烟的原因

1.烟草和尼古丁产品中使用的香型,如樱桃、泡泡糖和棉花糖等香味对年轻人具有吸引力,年轻人吸烟时并没有考虑存在的健康风险。

2.时尚的设计,诱人的产品,易于携带,家长、老师不易发现的样式(比如貌似U盘或糖果的产品)。

3.影星、体育明星或有影响力的人示范作用,或通过参加赞助赛事,接触了烟草和尼古丁产品;一发而不可收拾。

4.心理因素。好奇、模仿、交际需要,还有显示自己“成熟”和“有魅力”,减轻学习压力、解闷等。

5.环境因素。容易获得烟草,包括低价烟草、烟草销售管理不严格、向未成年人出售香烟等;成人的榜样作用,如父母、教师、同伴、偶像等影响;烟草广告,潜移默化影响青少年的行为。

6.控烟力度不足。如全国各地控烟执法力度不均,同时也存在未纳入控烟法规的盲区控烟措施薄弱或缺失等情况;缺乏系统的健康教育等。

@吸烟对青少年的危害

烟草烟雾至少有69种致癌物,可导致肺癌、肝癌等多种癌症、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等疾病。吸烟对青少年危害更大。

1.吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大。此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育。

2.烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现,吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外,青少年正处在性发育的关键时期,吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟,经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明,吸烟年龄越小,对健康的危害越严重,15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%,比不吸烟者高1倍多。

3.吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟气中,一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝。这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。

4.吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍:视物不清,戴眼镜也难以矫正,随着视力减退逐渐加重,到一定时期,连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影,后期视野缩小,视物时四周模糊不清;三是色觉导常:尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光:在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢,很容易被人们忽视。

当他人吸烟时,

应尽量劝阻;

当有人诱导其吸烟的时候,

要学会拒绝,

不要带着好奇去尝试吸烟。

远离烟草,

拒吸第一支烟。

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